忌食辛辣刺激的食物：如辣椒、花椒、蔥、蒜等。因鹿茸、人參等食用后可能會有上火的情況，如果再食用辛辣刺激的食物，會加重上火的癥狀，容易引起口渴、口干、牙痛等癥狀，影響對補品的吸收。

忌飲濃茶、咖啡、煙酒：茶葉中含有大量的鞣酸，會與補藥中含有的皂甙、生物堿結合，產(chǎn)生不能被人體吸收的沉淀物，因而降低補品作用，如人參、黃芪、首烏、熟地等都含有較多的生物堿。而尼古丁、酒精，也都不利于補品中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。這些物質(zhì)都會導致胃酸分泌過多，胃腸道充血，影響身體對補品的吸收。

忌食生冷、肥膩的食物：如肥肉、油炸食品、冰淇淋等。補品如鹿角、阿膠等大多偏滋膩，會加重胃腸道負擔，如果再服食生冷肥膩的食物，會進一步加重胃腸道的負擔，不僅會增加脂肪的堆積，甚至還會引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。